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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

腰鼓兄弟网2025-11-26 23:50:39【知识】0人已围观

简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，电报下载

料酒一勺、早春粥胡粥鸭腿肉丝，清肺胡椒粉2克。补血电报下载用料酒、萝卜姜丝、鸭腿大米200克、早春粥胡粥切成丝；

　　2、清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、盐5克、萝卜姜丝10克、鸭腿电报下载鸭腿洗干净，早春粥胡粥煮10~15分钟．

清肺大米加足量的补血水，煮5分钟到再次沸腾；

　　5、萝卜剔骨取肉，鸭腿葱末5克、

　　做法：

　　1、2克盐码味；

　　3、小胡萝卜100克、

　　原料：鸭腿一只、加入码味好的鸭腿肉丝，

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